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这里的老人，每天健身打球练书法……
随着老龄化程度日益加深，越来越多的老年人及家属选择去机构养老。
进入一个新的环境，生疏感、念家的情绪也会时时袭来。如何让老人接受专业机构的疗养照顾，也能够日常感受家庭温暖呢？
涿州市众福源养老中心是这样做的：早上8点，老人们早餐后，由护士进行健康检查，测量血糖、血压、心率和体温。如果数值没有异常，老人们就会照常参加每天上午的“66节回春医疗保健操”，由专业社工带领，工作人员陪同。具体做多少节，依据不同老人各自的能力来确定。
不适合做操的人就自由活动，尽量以需要运动身体又需要用脑的活动为主，包括玩牌、打麻将、卡拉OK、下棋、猜谜、折纸、画画、练书法、丢圈圈、玩电脑上网等。
期间会有工作人员不时提醒老人们补充水分、适当休息，注意劳逸结合。并在10点左右发牛奶或者酸奶给老人补充能量。
中午11:30是午饭时间，餐厅已准备好营养午餐，老人都有自己固定的座位，每人面前的个性化餐牌详细记录了每个人的饮食禁忌，确保老人不进食不利于自己健康的食物。三分钟的“餐前口腔保健操”之后，老人们愉快开餐。
等到老人们刷牙、午休后，14点30分开始，将迎来下午的集体活动时间，继续进行益智与身体活动。养老中心12楼为大家准备了：放映室、健身房、舞蹈室、麻将室、卡拉OK厅、书画室、茶室供大家按需选择。
  16点左右，老人们可以享用应季水果。读读书看看报，度过餐前时光。17:00就要开始晚餐了，固定的“餐前口腔操”，对延缓脑力衰退有一定的帮助。
12楼的健身房，光是运动器械就有七八种。七八十岁的老人在工作人员的陪伴下，根据自己的身体情况，每天都会保持一定的运动量。长此以往锻炼下来，不少老人反馈腿脚变得比以前更灵活了，也告别了之前有点虚胖的身材。
配套的一级综合医院，随时为老人们的健康保驾护航，定期体检，建立健康档案，随时掌握老人的健康情况，真正将“医、养、康、护结合”的理念做到实处，让老人们老有所医，老有所养，健康快乐的度过晚年生活。
“养老中心”每逢节日都为老人准备了丰富多彩的活动。端午节老人和员工一起包粽子；冬至，大家一起包饺子，让老人和其他人进行交流，保持一定的社会关系，同时也能促进老人自身的身心健康。对于老人的子女来说，既可以安心工作，不用牵挂或被束缚在家里，由机构的工作人员照顾老人，能够得到喘息的时间，大大减轻了看护的压力。
 当然，“养老中心”的日常也会碰到难题。有些老人会以“我昨天洗过了”、“太麻烦”、“不想洗”为借口拒绝洗澡，泡脚，或是心情不好闹脾气，工作人员都是温柔劝说，随时随地哄老人开心。
随着入住率的增加，越来越多的老人对“养老中心”给出好评：“比在家里好，热闹”“来这里，是享福来了”“我来这里学会了用手机”“年纪大了身体有什么不适，在这里足不出户就能得到及时医疗救治”……听到老人们这样的评价，对工作人员是一种安慰和鼓励。
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